Chakra du Coeur

''Je suis aimé, j'aime.

J'accepte l'amour que me prodiguent les autres et je le mérite.

C'est l'amour qui motive mes choix.

Mon coeur est en paix.

Je n'ai aucun mal à partager l'amour et la lumière.''

Nom sanskrit : Anahata (''non frappé'')

Couleur : vert ou rose

Emplacement : au milieu de le poitrine, au niveau du coeur

Elément : Air

Attributs : amour, compassion, conscience universelle, stabilité émotionnelle, pardon, relations

Organes ou parties du corps : coeur, poumons, cage thoracique, circulation veineuse, bras, poignets, mains

Glandes : Thymus

Archétypes : le Guérisseur, le Contrôleur

Planètes : Vénus

Astrologie : Balance, Taureau

Cristaux : quartz rose, rubis, émeraude, jade, péridot, malachite, amazonite, quartz vert

Huiles essentielles : rose, lavande, ylang-ylang, bergamote, cèdre

 

Chakra 04

Caractéristiques du chakra en bon état de fonctionnement :

  • générosité, compasion, sérénité
  • capacité à pardonner aux autres
  • conscience du droit à aimer et à être aimé
  • coeur pur
  • capacité à accepter de se faire aider
  • capacité à exprimer son amour 

 

Caractéristiques du chakra en mauvais état de fonctionnement :

  • incapacité à recevoir de l'amour et de l'affection
  • ressentiment, amertume, sensiblerie
  • dépendance affective
  • manque de confiance en soi
  • peur d'être blessé
  • intolérance, trop catégorique

 

Pour nourrir ce chakra :

Activités :

  • techniques de respiration, méditation
  • exprimer de l'amour et accepter d'être aimé sans conditions
  • faire ce qui nous rend heureux
  • passer du temps avec ceux que l'on aime
  • se montrer positif et écrire ce que l'on aime chez soi et les autres
  • lire un bon livre ou regarder un film qui nous plait

 

Alimentation :

  • les fruits, les légumes et les boissons verts ou rouges.
  • Tout ce qui est préparé avec amour. Tout ce qui est bon pour la circulation : betteraves, lentilles, gingembre, ail, piment de cayenne, romarin.

Couleurs : 

Le vert, le rose, toutes les couleurs que vous associez à l'amour.

 

Source : L'Oracle des Chakras, Caryn Sangster

Autres conseils :

  • Méditer avec une pierre et une gouttes d'huile essentielle correspondantes à l'endroit du chakra
  • Répéter les affirmations liées au chakra (en début d'article)
  • Faire un soin énergétique ici

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