Chakra du Plexus Solaire

''Je mérite qu'on m'aime, qu'on me respecte et qu'on m'écoute.

J'ai décidé d'aller de l'avant.

J'ai décidé de grandir.

Je me sens fort.

Je suis fier de moi, plein d'assurance et je m'assume.

Je mérite la vie dont je rêve et je suis prêt à l'accueillir.''

Nom sanskrit : Manipura (pierre précieuse)

Couleur : jaune

Emplacement : diaphragme

Elément : Feu

Attributs : intellect, ambition, force de caractère, pouvoir personnel, individualité, confiance en soi, liberté de choix, enfant intérieur, ego, personnalité

Organes ou parties du corps : estomac, rate, métabolisme, pancréas, foie, diaphragme

Glandes : pancréas, surrénales

Archétypes : le Serviteur, le Guerrier

Planètes : Mars, le Soleil

Astrologie : Bélier, Lion

Cristaux : citrine, émeraude, topaze, ambre

Huiles essentielles : citronnelle, eucalyptus, myrte citronnée, bergamote, pamplemousse, menthe poivrée

 

Chakra 03

Caractéristiques du chakra en bon état de fonctionnement :

  • tolérance, assurance, volonté
  • capacité à s'affirmer sans écraser les autres
  • on a un but dans la vie et on prend ses responsabilités
  • on sait qui on est et on en est fier
  • respect de soi, bonne estime de soi
  • on se sent libre de faire des choix

 

Caractéristiques du chakra en mauvais état de fonctionnement :

  • dysfonctionnement des organes liés au chakra, en particulier la sphère digestive
  • manque de confiance en soi
  • difficulté à être seul et à faire des choses seul
  • incapacité à prendre des décisions
  • passivité, peur du pouvoir, difficulté à être soi
  • manque d'objectifs ou d'énergie

 

Pour nourrir ce chakra :

Activités :

  • apprendre, étudier quelque chose
  • s'affirmer
  • noter par écrit ses objectifs, les étapes nécessaires pour y arriver et surtout passer à l'action
  • sport, compétitions
  • se trouver une passion, un hobby
  • écrire ses mémoires

 

Alimentation :

  • les aliments jaunes et orange : miel, ananas, bananes, maïs. les aliments qu'on digère bien et qui donne de l'énergie.
  • éviter les boissons énergisantes et privilégier les sortes de thés qui aident à digérer.

Couleurs : 

Toutes les nuances de jaune et d'orange.

 

Source : L'Oracle des Chakras, Caryn Sangster

Autres conseils :

  • Méditer avec une pierre et une gouttes d'huile essentielle correspondantes à l'endroit du chakra
  • Répéter les affirmations liées au chakra (en début d'article)
  • Faire un soin énergétique ici

chakras plexus solaire

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