Chakra Sacré

''J'honore mon corps.

Je mérite le plaisir et l'abondance et je les accepte volontier.

J'honore ma sensualité et je l'assume.

Je mérite qu'il m'arrive de bonnes choses.

J'accepte les relations agréables et épanouissantes.''

Nom sanskrit : Svadhisthana (douceur)

Couleur : orange

Emplacement : entre le pubis et le nombril

Elément : Eau

Attributs : émotions, relations, contrôle, sensualité, plaisir, désirs, sexualité, créativité, guérison

Organes ou parties du corps : poumons, reins, organes génitaux, bassin, système reproducteur, appareil urinaire, vessie, rate, côlon, intestin grêle, défenses immunitaires

Glandes : ovaires, testicules

Archétypes : l'Amoureux, le Martyr

Planètes : Jupiter, la Lune

Astrologie : poisson, scorpion

Cristaux : agate, quartz, calcite, grenat, cornaline, topaze orange, fluorine, diamant

Huiles essentielles : jasmin, orange, mandarine, néroli, ylang-ylang

 

Chakra 02

Caractéristiques du chakra en bon état de fonctionnement :

  • réceptivité, ouverture
  • vision positive de son corps et de l'existence
  • lâcher-prise
  • capacité à exprimer ses sentiments et ses désirs
  • caractère agréable, calme, gentillesse
  • capacité à accueillir ses émotions

 

Caractéristiques du chakra en mauvais état de fonctionnement :

  • dysfonctionnement des organes liés au chakra
  • jalousie, culpabilité
  • refoulement des émotions
  • envie de tout contrôler, dépendance aux gens
  • sentiment de ne pas avoir droit au plaisir
  • tendance à se cramponer au passé

 

Pour nourrir ce chakra :

Activités :

  • subvenir à ses besoins
  • s'aimer soi-même, se faire plaisir
  • danser, nager, toutes les activités basées sur la fluidité

 

Alimentation :

  • les aliments doux et orange : carottes, potiron, patates douces, melon, courge, oranges.
  • boire plus, profiter de la sensualité des aliments, manger en conscience

 

Couleurs : 

Toutes les nuances d'orange.

 

Source : L'Oracle des Chakras, Caryn Sangster

Autres conseils :

  • Méditer avec une pierre et une gouttes d'huile essentielle correspondantes à l'endroit du chakra
  • Répéter les affirmations liées au chakra (en début d'article)
  • Faire un soin énergétique ici

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