Les plantes médicinales

"L'usage des plantes médicinales est une constante dans toutes les médecines traditionnelles du monde, en occident, en Amérique du nord et du sud, en Asie, avec notemment la médecine traditionnelle chinoise et l'Âyurveda en Inde, dans les îles de tous les océans... Les recherches archéologiques montrent que ces médecines reposent sur des connaissances plusieurs fois millénaires, remontant à la préhistoire." Docteur Fabienne Joanny - Des tisanes et des maux.

La tisane : un remède moderne et efficace !

La tisane souffre d'une image vieillote : la verveine du soir que prenait grand-mère au coin du feu.

Pourtant, des travaux de recherche récents montrent que cette vision est très réductrice et que la tisane est une des meilleures façons de profiter des vertus des plantes médicinales.

De plus en plus, les chercheurs révèlent que différentes plantes associées donnent lieu à des usages inattendus grâce à la combinaison naturelle des principes actifs contenus dans la plantes entière.

Alors pourquoi ne pas se laisser tenter et bénéficier de tout ce que nous offre la nature pour demeurer en bonne santé ?

Photo plantes

 

 

Plantes sechees

Quelques grandes plantes françaises incontournables :

  • Angélique archangélique (Angelica archangelica)
  • Aubépine (Crataegus sp.)
  • Camomille romaine (Chamaemelum nobile)
  • Cassis (Ribes nigrum)
  • Frêne commun (Fraxinus excelsior)
  • Gentiane jaune (Gentiana lutea)
  • Lavande officinale ou lavande vraie (Lavandula angustifolia)
  • Mélisse (Melissa officinalis)
  • Menthe poivrée (Mentha sp.)
  • Ortie (Urtica dioica)
  • Pensée sauvage (Viola tricolor)
  • Reine des prés (Spirea ulmaria)
  • Romarin (Rosmarinus officinalis)
  • Sauge officinale (Salvia officinalis)
  • Thym (Thymus vulgaris)
  • Tilleul (Tilia platyphyllos)
  • Verveine citronnée (Lippia citriodora)
  • Vigne rouge (Vitis vinifera)

Dans les prochains billets, je vous ferai une présentation de chacune de ces plantes avec leur propriétés, précautions d'emploi...

Nous verons ensuite comment préparer des tisanes et pour quels maux.

Je vous souhaite une bonne lecture !

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